詳細情報

スケジュール	4月1日～4月15日のプログラムはこちら / April 1st to April 15th Program 4月16日～4月30日のプログラムはこちら / April 16th to April 30th Program ※内容が変更となる場合があります。
当日の受付場所	カスケードプールタオルカウンター (ヒルトン沖縄北谷リゾート内1階・屋外) ※各プログラム開始時間の5分前までに受付をお済ませください。
開催場所	カスケードプール横ガーデンエリア ※一部のプログラムを省く
参加費	ご宿泊者：1,000円(税込) / ビジター：2,000円(税込) （ヒルトン沖縄北谷リゾートまたはダブルツリーbyヒルトン沖縄北谷リゾート）
注意事項	※全プログラム予約制となっております。 ※全プログラム16歳以上が対象となります。 ※ご予約受付はプログラム開始の30分前までとなります。 ※各プログラム最小催行人数2名様からになります。 ※Fitness Campに関しましては、最少催行人数4名様からになります。

ガーデンヨガ

柔らかな日差しの中、緑に囲まれたガーデンで気持ちよくヨガ体験。心も体もリラックス。
45分コース/強度★/難易度★/定員10名

サンセットヨガ

夕陽をバックに、やさしいヨガでリラックス。
45分コース / 強度★ / 難易度★ / 定員10名

本気で燃やす！ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング（HIIT）

短時間の運動と休憩を繰り返すことで、効率よく楽しくトレーニングができます。
15分コース / 強度★★★ / 難易度★★ / 定員10名

バランスボールエクササイズ

バランスボールで体幹のインナーマッスルを刺激し、体のゆがみを矯正します。
30分コース/強度★★/難易度★/定員10名

リラクゼーションストレッチ

凝り固まった全身の筋肉をバランスよく伸ばし、心身ともにリラックスした状態へと導きます。
30分コース / 強度★ / 難易度★ / 定員10名

シーサイドランニング

[3kmのアラハコース] または [4～6kmの砂辺コース] からお選びいただけます。
60分コース / 強度★ ★ / 難易度★ / 定員10名

バトルロープワークアウト

両手にロープを1本ずつ持ち、リズミカルに上下に動かします。短時間の脂肪燃焼やストレス発散などにオススメ。
30分コース / 強度★ ★ ★ / 難易度★ / 定員10名

マーシャルシェイプ

キックボクシングなどの格闘技を取り入れた楽しいエクササイズ。
30分コース / 強度★ ★ / 難易度★ ★ / 定員20名

フィットネスキャンプ

楽しく動くことで体の機能も向上し、運動が苦手な方でも自然と笑顔になれるフィットネス。
自然を五感で感じながら体を思いっきり動かすことでココロもカラダも軽くなります。
45分コース / 強度★ ★ / 難易度★ / 定員20名

備考

お問合せ先	098-901-4600（ホテル代表） または客室のお電話から 内線9番
雨天時	雨荒天の場合は開催場所の変更もしくは中止となる可能性があります。 午前のプログラムは前日18:00、午後のプログラムは当日12:00に判断いたします。 ※中止の場合は事前にお知らせします。